Angebote

Ernährungsberatung zugeschnitten auf deine Bedürfnisse

Na, Lust auf eine vielfältige und
geschmackvolle Auswahl auf deinem Teller?


Ich unterstütze dich bei deinem individuellem
Vorhaben im Bereich Ernährung
Buche einfach dein kostenloses Kennenlerngespräch.

Nachfolgend findest du meine Angebote. Bei Fragen hierzu melde dich ebenfalls gerne bei mir.

Kennenlerngespräch

In einem 15 minütigen Gespräch erfahre ich von deinem Anliegen und ich teile dir mit, wie ich dich unterstützen kann. Ebenfalls lernst du auch mich kennen und ob eine Beratung für dich passend wäre.

  • Findet telefonisch statt
  • Kostenlos
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Erstgespräch

In einem 60 minütigen Gespräch lerne ich dich mit deine aktuelle Ernährung und dein individuelles Anliegen in Bezug auf deine zukünftige Ernährung näher kennen. Wenn im Kennenlerngespräch das Führen eines Ernährungstagebuchs vereinbart wurde, werden wir in diesem Gespräch Die Auswertung des Tagebuchs in Bezug auf Mängel (Makro- und Mikronährstoffe), Ernährungsgewohnheiten, sowie allgemeines Wohlbefinden besprechen. Im Anschluss formulieren wir das Ziel deiner künftigen Ernährung und entwickeln einen Plan für die Umsetzung. Wenn du dir zusätzlich einen individuell für dich erstellten Ernährungsplan für eine Woche wünscht, fallen zusätzlich 15 € an. Alternativ kannst du auch auf die detaillierte Auswertung deines Ernährungstagebuchs verzichten.

  • Findet Online statt (z. B. Zoom)
  • 79 € (bis zu 60 Minuten)
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Folgegespräch

Wir besprechen wie dir die Umsetzung deiner neuen Ernährungsgewohn-heiten gelingt und passen ggf. den ausgearbeiteten Plan an. Ebenfalles integrieren wir die nächsten Steps.

  • Findet Online statt (z. B. Zoom)
  • 39 – 79 € (30 – 60 Minuten)
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Informationsgespräch

Du hast Fragen zur veganen Ernährung und deren Umsetzung? Ich beantworte deine Fragen z. B. zu Nährstoffversorgung, Lebensmittelauswahl, alltagstauglichen Rezepten oder auch wo und was kaufe ich ein?

  • Findet Online statt (z. B. Zoom)
  • 19 – 39 € (15 – 30 Minuten)
Kontakt aufnehmen

Ernährungscoaching

Über einen Zeitraum von 4 Wochen begleite ich dich intensiv bei deiner Ernährungsumstellung. Gemeinsam definieren wir das Ziel, analysieren deine aktuelle Ernährung auf Nährstoffdefizite und Unverträglichkeiten und erarbeiten einen Plan für die Umsetzung deiner neuen Ernährungsgewohnheiten.
Du erhältst 4 Gespräche á ca. 60 Minuten, individuell für dich erstellte Ernährungspläne und du kannst mir in diesem Zeitraum zusätzlich per Mail Fragen stellen.

  • Findet Online statt (z. B. Zoom)
  • E-Mail-Support über 4 Wochen
  • 350 €
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